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Soups




Soupe à l'oignon végétarienne

Soupe à l'oignon classique à la française avec oignons caramélisés dans un riche bouillon végétarien.

9,99 $CA

Végétarien
Soupe à l'oignon végétarienne


Soupe aux lentilles rouges

Soupe de lentilles rouges copieuse et riche en protéines avec des épices chaudes et des légumes.

9,99 $CA

Végétarien
Soupe aux lentilles rouges


Soupe crémeuse au brocoli

Soupe onctueuse et réconfortante à base de brocoli frais et d'une base végétarienne crémeuse.

9,99 $CA

Végétarien
Soupe crémeuse au brocoli


Soupe aux tomates rôties et au basilic

Tomates rôties lentement mélangées à du basilic frais pour une saveur audacieuse et acidulée.

9,99 $CA

Végétarien
Soupe aux tomates rôties et au basilic


Soupe de courgettes et basilic

Soupe légère et fraîche aux courgettes et une touche de basilic, parfaite pour une journée d'été.

9,99 $CA

Végétarien
Soupe de courgettes et basilic


Soupe crémeuse aux champignons

Soupe veloutée à base de champignons sautés et d'une finale riche et crémeuse.

9,99 $CA

Végétarien
Soupe crémeuse aux champignons


Bortsch végétarien

Soupe d'Europe de l'Est à base de betteraves et de légumes, servie avec ou sans crème sure.

9,99 $CA

Végétarien
Bortsch végétarien


Bortsch au bœuf

Soupe de betteraves traditionnelle avec des morceaux de bœuf tendres et des légumes copieux.

9,99 $CA

Riche en protéines
Bortsch au bœuf


Soupe au ragoût de bœuf

Bœuf cuit lentement avec des légumes dans un bouillon riche, servi comme une soupe copieuse.

9,99 $CA

Riche en protéines
Soupe au ragoût de bœuf


Soupe aux pois verts

Un mélange onctueux et savoureux de petits pois, d'herbes fraîches et d'une touche de crème. À la fois réconfortant et léger, il regorge de saveurs naturelles et de bienfaits nourrissants. Parfait en entrée ou en plat complet : chaque cuillerée est fraîche, délicate et rassasiante.

9,99 $CA

Riche en protéines
Soupe aux pois verts



Main Dishes




Morue au poisson cuit au four

Morue ou aiglefin légèrement assaisonné, cuit au four jusqu'à ce qu'il soit parfaitement feuilleté.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Morue au poisson cuit au four


Filets d'aiglefin panés

Filets d'aiglefin croustillants cuits au four et enrobés de chapelure dorée.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Filets d'aiglefin panés


Filet de sole

Filet de sole délicat, légèrement assaisonné et poêlé ou cuit au four.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Filet de sole


Filet de saumon cuit au four

Filet de saumon cuit au four, assaisonné simplement pour mettre en valeur sa saveur naturelle.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Filet de saumon cuit au four


Filet de bar cuit au four

Filet de bar tendre, légèrement assaisonné et cuit à la perfection.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Filet de bar cuit au four


Filet de tilapia aux agrumes et au poivron rôti

Filet de tilapia infusé d'agrumes et de poivrons rôtis pour un goût piquant et frais.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Filet de tilapia aux agrumes et au poivron rôti


Crevettes à l'ail

De succulentes crevettes sautées dans une sauce parfumée au beurre à l'ail, rehaussées d'une pointe de persil frais et d'un filet de citron. Un plat savoureux, léger et gourmand à la fois, parfait seul ou avec vos accompagnements préférés.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Crevettes à l'ail


Boulettes de viande végétariennes à la sauce tomate

Boulettes de viande végétales dans une riche sauce tomate, cuites au four.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Végétarien

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Boulettes de viande végétariennes à la sauce tomate


Falafel au four avec sauce tahini

Galettes de pois chiches cuites au four servies avec une vinaigrette crémeuse au tahini.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Végétarien

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Falafel au four avec sauce tahini


Julienne de champignons

Champignons sautés dans une sauce crémeuse légère, cuits au four jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Julienne de champignons


Poulet aux champignons et à la crème

Poitrine de poulet mijotée dans une sauce crémeuse aux champignons et aux herbes.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Poulet aux champignons et à la crème


Souvlaki de poulet

Brochettes de poulet marinées, grillées et servies avec des herbes et du citron.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Souvlaki de poulet


Poitrine de poulet cuite au four

Blanc de poulet tendre et juteux, cuit à la perfection, légèrement assaisonné d'herbes et d'épices pour une bouchée savoureuse. Simple, sain et rassasiant, il est une source de protéines maigres qui se marie parfaitement avec tous les accompagnements.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Poitrine de poulet cuite au four


Lanières de poulet panées

Lanières de poulet panées cuites au four jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, parfaites pour tremper.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Lanières de poulet panées


Boulettes de viande cuites au four à la sauce tomate

Boulettes de bœuf cuites au four et mijotées dans une sauce tomate maison.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Boulettes de viande cuites au four à la sauce tomate


Bœuf stroganoff

Tendres lanières de bœuf mijotées dans une sauce crémeuse aux champignons, servies sur des nouilles ou du riz.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Bœuf stroganoff


Kofta

Viande hachée assaisonnée (bœuf ou agneau) façonnée en galettes ou en brochettes, grillée à la perfection.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Kofta


Chili au bœuf

Ragoût copieux de bœuf haché, de haricots, de tomates et d'épices.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Chili au bœuf


Kebbeh du Moyen-Orient

Un classique du Moyen-Orient apprécié, préparé avec un délicat mélange de viande finement hachée, de boulgour et d'épices aromatiques. Croustillant à l'extérieur et tendre à l'intérieur, chaque bouchée est riche en saveurs et en traditions ; un plat réconfortant qui apporte chaleur et authenticité à votre table.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Kebbeh du Moyen-Orient


BBQ Boneless Chicken Thighs (Charcoal Grilled)

Boneless chicken leg meat, brushed with a house BBQ glaze and char-grilled until tender inside with a lightly caramelized crust.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

BBQ  Boneless Chicken Thighs (Charcoal Grilled)


Armenian Chicken Kebab (Charcoal Grilled)

Skewers of marinated chicken grilled over real charcoal for a smoky, juicy finish, seasoned with garlic, paprika, and fresh herbs

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Armenian Chicken Kebab (Charcoal Grilled)


Chicken Kiev with Cheese

Lean grilled chicken, topped with a light touch of melted cheese—simple, protein-forward, and satisfying without the heaviness.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Chicken Kiev with Cheese


Chicken Kiev with Butter

Crispy breaded chicken breast wrapped around a parsley-garlic butter core that melts into a rich, aromatic sauce with every slice.

Portion pour enfants

4,99 $CA


Portion régulière

9,99 $CA


Portion familiale (pour 4)

36,99 $CA

Riche en protéines

Côtés

Riz Basmati

Pommes de terre aux herbes

Couscous

Chicken Kiev with Butter



Salads




Salade de boulgour contre les démangeaisons

Salade à l'arménien avec du boulgour fin, des tomates, du persil et des herbes fraîches.

9,99 $CA

Végétalien
Salade de boulgour contre les démangeaisons


Salade Fattouche

Salade levantine avec légumes frais, herbes et chips de pita grillées.

9,99 $CA

Végétalien
Salade Fattouche


Salade de taboulé

Salade fraîche de persil, boulgour, tomates, menthe, jus de citron et huile d'olive.

9,99 $CA

Végétalien
Salade de taboulé


Salade de betteraves

Betteraves tendres cuites, mélangées avec des herbes, de l'huile d'olive et du vinaigre.

9,99 $CA

Végétalien
Salade de betteraves

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